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如何避免在洗头时掉头发

    古语有云：“爱美之心人皆有之”，所以很多人现在都会想方设法把自己变得更美丽，更有气质，更能吸引人的目光。每个女孩子都想拥有一头迷人的秀发，要想拥有一头迷人的秀发是需要方法的，下面就由兰州皮肤病医院医生给大家介绍如何避免在洗头时掉头发方法，希望对大家有所帮助。

    兰州皮肤病医院皮肤病医生介绍：洗头是掉头发是很正常的现象，有的人洗头时毁掉很多头发。洗头掉头发不一定是脱发，这得看实际情况，根据个人的现状，才能科学的为患者作出诊断。脱发严重者，必须接受专业的治疗，否则后悔莫及！如何避免在洗头时掉头发？主要有以下几点：

    1、要想避免洗发掉发，首先要从洗护用品开始预防，洗护用品的选择要适合自身发质，必要的时候，可以做一下发质检测，确定自己的头发属于何种类型。

    2、在洗头发的时候，为避免出现头屑，可以在水里添加适量的盐。洗头力度要轻柔，挠抓要有一定的规律性，还可以自己用手按摩一下头皮，这样能够缓解头部压力。

    3、不管男性还是女性，要戒烟戒酒，多吃有机食品，早睡早起，晨起多锻炼，每天保持一个好的心态和愉悦的心情，都是而已避免脱发的小细节。

    4、爱美的女性朋友们不要经常烫发、染发，也不要反复的做一些头发定型，多做一些护理倒是可以的，另外洗头的次数也不要太过于频繁，一周三次差不多就可以了。

    如何避免在洗头时掉头发？兰州皮肤病医院医生表示：平时每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

    以上就是兰州皮肤病医院医生对“如何避免在洗头时掉头发”的详细介绍就到这里，希望对患者会有一定的帮助。如若您有任何脱发、皮肤病方面的困扰，欢迎随时咨询在线医生，我院医生会一对一的为您服务，祝您生活愉快！