毛囊炎是比较多见的一种炎症性皮肤病，容易反反复作，对患者的健康带来很大的影响。患者要及时诊断，及时治疗，生活中做好护理。生活中要注意做好对毛囊炎的预防措施，养成健康的生活习惯，毛囊炎应该如何预防？
毛囊炎多见于成年人的头、颈、臀及外阴部，一般的特征是有瘙痒或轻度疼痛，而且毛囊炎反反复作可形成慢性毛囊炎，生在头部的毛囊炎还有特殊类型-秃发性毛囊炎，以及穿凿性毛囊炎、乳头状毛囊炎、枕部硬结性毛囊炎。
1.注意清洁，对于头部毛囊炎，洗头时不要用力搔抓，洗头也不要过勤，每周3-4次为宜。
2.少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食；多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。
3.生活规律，注意休息，放松心情，减少压力，努力提高睡眠质量。
4.生活中积较参与运动锻炼，积较锻炼身体，提高身体抵抗力，增强身体免疫力。
毛囊炎症状的基本损害一般可表现为与毛囊一致的红色丘疹，还会有毛发贯穿，在顶端可迅速化脓形成脓点，而且也可在周围绕以红晕。
毛囊炎愈后一般不会留痕迹或者是有浅表疤痕，并且患者往往可自觉瘙痒。本病大多比较容易发生在毛发以及容易受摩擦的部位，特别是可以出现在头皮、后颈以及背部等部位，还比较容易出现在容易接触油脂或沥青的工人的四肢。
人们在生活中还应尽量保持皮肤的清洁，应适当的加强身体锻炼，以增加皮肤的抵抗力。还要注意饮食的护理，禁止饮酒，也不要吃很多的辛辣刺激食物及厚味食物，尽量防止毛囊炎的发生。
人们在生活中要注意预防毛囊炎，比较好要避免其发病因素。在生活中要尽量保持皮肤机能的完整性，比如自身患有瘙痒性皮肤病的话，那么要及时采取合理的治疗措施，而且要尽量避免皮肤受到损伤，生活中还应注意避免搔抓以及摩擦皮肤。
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