哪些营养元素对斑秃患者有好处

    哪些营养元素对斑秃患者有好处?斑秃,是一种致使头发骤然间脱落的一种脱发性疾病。很多患者特别困惑,到底应该摄取哪些营养元素方可减少头发的脱落,对滋生新发有好处。下面我们请兰州皮肤病医院医生为我们介绍一下。

    哪些营养元素对斑秃患者有好处?兰州皮肤病医院医生介绍:维生素A、B、C、E;是一种脂溶性维生素,它在保证头发正常分泌油脂方面起着不可替代的作用。胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有较多的维生素A。

    维生素B可以促进头皮新陈代谢,B-6,B-12、叶酸和泛酸在维持头发的健康方面都起着重要的作用。它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中;皮脂腺分泌油脂能力的正常进行有赖于维生素C的足量摄入,同时维生素C可以活化微血管壁,使发根能够顺利吸收血液中的营养。

    哪些营养元素对斑秃患者有好处?维生素E、可以抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,可以通过多吃一些黑芝麻、莴苣等食物摄取。缺乏此类元素会导致头发易折和分叉。

    微量元素:微量元素中的铜、铁、硒和锌在维持头发的健康方面同样有着重要的作用。铜的缺乏会导致头发颜色的改变或变淡。而铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起重要作用。脱发及掉发则表明硒或锌的缺乏。

    蛋白质或卡路里:其中如何一方摄入不足都会导致头发脱落。但是如果过量使用并不能阻止头发的脱落或是促进头发的生长,相反还会转化成脂肪存储在人体体内。另外,水是最容易被人们忽略的营养元素。水在保持皮肤湿润,刺激皮脂腺分泌中起着重要的作用。

    脂肪:亚麻酸,作为一种必需脂肪酸常见于植物油中,如红花油。虽然人体对亚麻酸的需求量很少,但是如果饮食中缺乏的话会导致毛囊分泌油脂减少,引起头发干枯,失去光泽。尽管在头发上涂很多油,也不能补偿食物中的缺乏。

    哪些营养元素对斑秃患者有好处?兰州皮肤病医院斑秃诊疗医生组经过多年的临床总结,研制了“中西医立体治疗”治疗斑秃。该治疗在克服传统治疗缺陷的基础上,采用内调外治、中西医结合的方式治疗斑秃,治疗显着。

    【温馨提醒】斑秃康复,重在科学诊疗。同时,斑秃患者在接受科学治疗期间,应当注意合理饮食(避免摄入过多辛辣、刺激性食物)、规律作息(保证充足的睡眠)、注意劳逸结合,有利于斑秃完全康复。
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